i7和i9处理器各有其特点和优势，因此哪个更实用取决于具体的使用需求。

i7处理器拥有超线程技术、睿频技术、智能缓存和核显技术等特性，可以显著提升多任务处理效率和性能。它适用于需要处理大量数据和运行复杂软件的应用场景，如科学计算、视频编辑、3D建模等。同时，i7处理器的价格相对较为亲民，对于大多数普通用户来说是一个性价比较高的选择。

而i9处理器则拥有更多的核心和线程数，性能更加强劲，特别是在进行高强度的工作时，如视频剪辑、3D建模、大型游戏等，i9的优势更加明显。同时，i9处理器通常配备更高的主频和睿频能力，能够提供更快的计算速度和更好的处理性能。但是，i9处理器的价格通常也更高，对于预算有限的用户来说可能不是最佳选择。

因此，如果你需要进行大量计算或运行复杂软件，且预算充足，那么i9处理器可能更适合你。而如果你只是进行日常办公、网页浏览、多媒体娱乐等轻度应用，那么i7处理器可能就能满足你的需求，并且性价比更高。

总的来说，选择i7还是i9处理器需要根据自己的实际需求来决定。在购买时，建议综合考虑性能、价格、功耗、散热等因素，选择最适合自己的处理器。