电位器和衰减器的使用寿命并不是固定的，它们受到多种因素的影响。

对于电位器，其寿命和材料有很大的关系。如果电位器使用的是导电塑料薄膜等材料，一般寿命都会比较高。例如，瑞士CONTELEC多圈电位器的寿命最高可达1500万次以上，有些单圈电位器寿命甚至可达上亿次。此外，电位器的使用寿命还受到其内部元件材质、加工工艺、组装技术、软件设计等因素的影响。同时，电位器的使用环境因素，如高温、高湿度、油污、尘土等，以及使用次数、使用频率和使用位置等也会对其寿命产生影响。

对于衰减器，其寿命因使用条件而异，不同的衰减器具有不同的寿命。在正常使用条件下，衰减器的寿命通常为数千小时。衰减器的频率、功率和温度等因素都会对其寿命产生影响。例如，在高频率下，衰减器的寿命通常会受到严重影响。当衰减器受到过大的功率时，其内部电路可能会受到损坏，从而影响到其使用寿命。此外，当衰减器在过高的温度下使用时，其内部电路也可能会受到损坏，从而缩短其寿命。

因此，为了延长电位器和衰减器的使用寿命，需要选择高质量的产品，并注意控制使用环境和条件。同时，定期清洁和维护也是延长使用寿命的有效方法。